No se trata solo de entender lo que te pasa, sino de que deje de pasarte.
Psicología práctica y cercana en A Estrada. Cambios reales para vivir más libre, más presente, más tú.
No se trata de entender lo que te pasa, sino de que deje de pasarte
Psicología práctica y cercana en A Estrada. Cambios reales para vivir más libre, más presente, más tú.
Un espacio para soltar cargas y encontrar soluciones
Ansiedad, bloqueos, duelos, autoestima, relaciones... Te acompaño en un proceso breve y práctico, pensado para que avances desde el primer mes.
Terapias breves y prácticas, para que notes cambios reales a partir del primer mes. 50€ por sesión, Presencial en A Estrada o online.
Terapia individual
Pareja y familia
Transtornos de la conducta alimentaria
Bienestar emocional
Psicóloga, pero también persona
Soy Rocío Louzao, psicóloga especializada en terapia breve y práctica. Trabajo contigo para que puedas romper bloqueos, soltar cargas y volver a decidir desde la calma y la libertad. Porque no eres tus miedos ni tus pensamientos, eres mucho más que eso.
No eres tu ansiedad, ni tu insomnio, ni tu cansancio
Tampoco eres las dudas que se repiten, ni los medios que pesan, ni las exigencias que te pones sin darte cuenta.
Eres mucho más que todo eso.
Estás ahí abajo, esperando a soltar la carga, a respirar más ligero, a volver encontrarte contigo.
Y aunque ahora pueda parecer difícil, siempre hay un camino para salir del bucle.
A veces solo hace falta detenerse, mirar con otros ojos y dar el primer paso.
A partir de la cuarta sesión, deberías empezar a notar cambios.
No pongo etiquetas, busco soluciones.
Rompe el patrón. Sal del bloqueo.
Vive más ligero. Vive más tú.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus ut perspic iatis unde omnis iste perspiciatis ut perspiciatis unde.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus ut perspic iatis unde omnis iste perspiciatis ut perspiciatis unde.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus ut perspic iatis unde omnis iste perspiciatis ut perspiciatis unde.
The impact 
of social dynamics on mental 
health and 
personal identity
Así entiendo la terapia
Ofrezco un enfoque terapéutico vivencial y breve, centrado en generar cambios reales desde el inicio. Mi trabajo no se basa en etiquetar problemas como «ansiedad» o «depresión», sino en encontrar soluciones concretas para cada persona, adaptando la terapia a tus necesidades individuales.
Escríbeme y cuéntame tu caso
Últimas noticias
Healthy coping mechanisms
Psychology and pain control
Getting psychological help today
Error: No se ha encontrado ningún feed con el ID 1.
Por favor, ve a la página de ajustes de Instagram Feed para crear un feed.
